{"id":1867,"date":"2023-04-24T15:55:15","date_gmt":"2023-04-24T18:55:15","guid":{"rendered":"https:\/\/news.siteinfinito.com.br\/?p=1867"},"modified":"2023-04-24T15:57:48","modified_gmt":"2023-04-24T18:57:48","slug":"mes-da-atividade-fisica-movimenta-servidores-do-sistema-prisional-de-pirajui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.siteinfinito.com.br\/?p=1867","title":{"rendered":"M\u00eas da atividade f\u00edsica movimenta servidores do sistema prisional de Piraju\u00ed<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

O m\u00eas de abril \u00e9 marcado por a\u00e7\u00f5es ao Dia Mundial da Atividade F\u00edsica, celebrado no \u00faltimo dia 6. Reservada para conscientizar e mobilizar sobre a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, a data foi comemorada por servidores da Secretaria da Administra\u00e7\u00e3o Penitenci\u00e1ria (SAP) com diversas atividades, realizadas tanto na sede administrativa da Coordenadoria da Regi\u00e3o Noroeste (CRN), em Piraju\u00ed, quanto nas unidades prisionais.<\/p>\n\n\n\n

As a\u00e7\u00f5es foram uma parceria entre a Coordenadoria de Sa\u00fade do Sistema Penitenci\u00e1rio (CSSP) e a CRN, e contou com din\u00e2micas, Pilates, caminhadas e muscula\u00e7\u00e3o. Na sede da CRN, por exemplo, os participantes fizeram exerc\u00edcios de alongamento, atividade l\u00fadica e caminhada, conduzidos por profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

PILATES E MUSCULA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Funcion\u00e1rios da Penitenci\u00e1ria I \u201cDr. Walter Faria Pereira de Queiroz\u201d, de Piraju\u00ed, participaram de uma aula de Pilates, ministrada por uma colega de trabalho com forma\u00e7\u00e3o na \u00e1rea e graduanda em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. A profissional ainda falou sobre os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica, como diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, melhora da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e controle de peso, entre outros fatores.<\/p>\n\n\n\n

PREVEN\u00c7\u00c3O DO SEDENTARISMO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Dia Mundial da Atividade F\u00edsica foi institu\u00eddo pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), visando a preven\u00e7\u00e3o do sedentarismo. Segundo a OMS, a falta de atividade f\u00edsica \u00e9 o quarto principal fator de risco de morte no mundo.<\/p>\n\n\n\n

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Fonte e fotos: Marcus Lib\u00f3rio – Assessoria de Imprensa SAP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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